毎年毎年、冬になると恒例とばかりに勧められるインフルエンザのワクチン。 ぶっちゃけこれって本当に効果あるのでしょうか？？ 私は1回だけインフルエンザらしきものにかかったことがあるのですが、寝てたら治ったので特別ワクチンを・・・
「美容・健康」の記事一覧（5 / 5ページ目）
断食の効果がオールマイティーすぎる
断食って、以前は宗教的なイメージが強かったものですが、ここ最近は健康法として周知されてきてますね。 ダイエット目的の場合も多いですが、それにとどまらず健康法として、さらには様々な病気に効果があるとのことで注目されてきてい・・・
糖質制限の効果を早速感じてきた
私、結構な健康マニアであれこれ試してるんですが、今のマイブームがコレ！ 【糖質制限】 ここ数年、急に勢力を伸ばしてきた健康法で、なかなかの評判。 まさか当たり前のように食べているお米やパンをやめるなんて、始めは信じられな・・・
