「2017年」の記事一覧

糖質制限って何を食べればいいの?

美容・健康

最近は糖質制限というものが、市民権を得てきましたね。 元々のイメージとしては糖尿病の治療法だったんですが、 糖尿病以外の病気にも効果があるとかで、 かなり注目されています。 もちろん、ダイエット効果を期待する人々も気にな・・・

デトックスの方法!簡単で速攻性あり

美容・健康

世の中、老いも若きも男も女も心の寂しい・・ ではなく、デトックスに興味のある人が増えてきました。 かくいう私もその中の1人で、 色々試しております。 中でも一番良いと思ってたのがファスティング、いわゆる断食なんですが、 ・・・

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