私、いつの頃からかやたら頭が痒い症状に悩まされてたんです。
子供の頃はそんなコト無かったんですが、
なんだろうな～って気になってました。
で、色々調べましたよ。
そしたら出てくる色々な情報が出てくるので
片っ端から試しました。
その経緯と、そして改善した方法を紹介しようと思います(｀・ω・´)
きっと頭の痒みに悩まされているアナタにも参考になると思いますので、こう、ご期待！
合成シャンプーを石鹸シャンプーに変えた
頭の痒みに悩まされて検索した場合、
まず目につくのが
「シャンプーが原因」
という話。
界面活性剤ってのが頭皮に悪影響を及ぼすので、
自然派のシャンプーやら石鹸シャンプーとやらを
使いましょうみたいな。
なんか合成シャンプーを塗布したネズミと
石鹸シャンプーを塗布したネズミの写真とか出てきて、
合成シャンプーのネズミは
皮膚がただれてるのに石鹸シャンプーは綺麗なお肌。
みたいな。
なんという説得力！
さっそく、石鹸シャンプーを注文して
使ってみましたよ。
するとどうでしょう、
頭がメチャすっきりするじゃありませんか！
これで悩み解決じゃん！
と思った数時間後・・・・。
頭が痒くなってきたｗｗｗ
っていうか、むしろ合成シャンプーの時よりも
痒い気がするｗｗｗ
あくまでも私にとってはですが、
石鹸シャンプーは全然ダメでした。
ネズミとは違ったみたいで
喜んでいいやら、悲しんでいいやら・・・。
湯シャン
次の説。
そもそも合成シャンプーにしても石鹸シャンプーにしても、
頭皮の皮脂を摂り過ぎるから、
その皮脂を補おうとして頭皮から油分が
ドバドバ出るのが悪い。
石鹸なんぞ使わずに、お湯だけで髪を流せば
十分に汚れはとれるし、皮脂も落ち着く。
そのサイクルになるまで2ヶ月くらいはかかるけど、
皮脂の分泌さえ正常になれば、
頭皮が健康になって、トラブルも無くなる。
という話。
これ、頑張って実践しました。
ですがですが、
2ヶ月経っても3ヶ月経っても
確かに皮脂の分泌は減った気はしますが、
それ以前に髪の毛の油っこさが
お湯では取りきれません。
髪の毛がゴワゴワになって大惨事、
痒みも全然改善せず、ギブアップ。
お湯で落とせるっていうのは夢かなんかでしょ・・。
塩シャン
お湯だけじゃなくて、
塩でシャンプーする方法です。
洗面器に塩とお湯を入れて、
頭に塗ってシャンプー代わりに。
塩は毛穴に詰まった余分なタンパク質を
溶かしてくれるとかで、
毛穴がスッキリしてくれるそうな。
これはやってみたところ、
若干の効果は感じました。
悪くはないかも。
塩で顔を洗うと良いっていう話を
書いたこともあるし、塩は良いですね～。
↓
塩洗顔がおすすめ
炭酸
お次は炭酸シャンプー。
美容院で薦められる炭酸シャンプー。
これを自宅でやってしまおうという話で、
試しにやってみたんですが、
これも悪くなかったです。
悪くはないんですが、
コレが結論じゃないので
詳しいやり方は省きますヽ(*ﾟω｡)ﾉ
食べ物で改善
これ、ワタシ以前に書いたことあるんですね～。
忘れてたんですが・・・。
今読むと、これは痒くならない為には良いけど、
実際に痒いものを改善するというには弱いかも。
所詮、予防ですね。。
そして結論
これまで書いてきた様々な方法。
私にとっては全然ダメだったものもあり、
効いたような効かなかったようなものもあるのですが、
思いっきり効いたものを紹介します。
それがコレ
↓
コラージュフルフルネクスト すっきりさらさらタイプ（シャンプー本体400ml＋リンス本体400ml）セット フケ かゆみ にも
|
「コラージュフルフル」っていうシャンプーです。
私は自然派にこだわりがあったりするし、
薬は避けるタイプなので
こういう系のシャンプーは使わない人なんですが、
どうしても頭の痒みが解決しないので、
手を出してみたんですが、
劇的に改善しました(・∀・)
なんか頭皮の悪い菌を退治する成分が入ってるそうな。
ってことは、長年悩まされてきた頭の痒みの原因は
菌ということでした。
菌が頭皮から出る皮脂を食べて暴れるらしいです。
まあ菌の詳しい話とかは別の機会にということで、
とにかく菌が原因ということです。
色々考えたり試したりしたのに、
すごくシンプルな原因。
コレ、頭の痒みとかフケとかで悩んでる人に
とにかくおすすめです。
私ですら改善したので、驚きです。
ぜひとも試してみてくださいな(・∀・)
ちなみにこのコラージュフルフル、
結構高いのが悩ましいところ。
頭が痒いのでそんなコト言ってる場合じゃないんですが、
やっぱりお財布が痛い。
そこで「オクト」っていう
これまた菌を退治する似たような機能のシャンプー・リンスを発見。
これはコラージュフルフルより
だいぶ安いのでこちらも試してみました。
が、
コラージュフルフルほどの効果は
感じられませんでした。
やはりコラージュフルフルさん最強です。
ということで、コラージュフルフルを推すという結論でしたが、
でもこれは対処療法。
そもそも頭皮に悪い菌が増えた原因ってのがありまして、
実はそれは腸にあったりします。
先ほどの食べ物にも通じる話なんですが、
それだけじゃないのです。
その辺を言い出したら長くなるので、
またいつの日か・・・。
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