「美容・健康」の記事一覧（2 / 5ページ目）

寒い季節になると空気が乾燥し、ウィルスなどが活発に活動します。 そんな季節に毎年流行るのがインフルエンザ… 一気に熱が上がったりするインフルエンザは出来ればかかりたくないですよね。 今回は少しでもインフルエンザ予防ができ・・・

続きを読む

私、いつの頃からか首が凝ってるみたいなのです。 特に上を向くと、首の後ろに鈍痛が走るのです。 まあそれほど支障があるとかではないんですが、 気になるのは気になります。 首とか、すごく大事な部位だし、 この先おかしなことに・・・

続きを読む

私、いつの頃からかやたら頭が痒い症状に悩まされてたんです。 子供の頃はそんなコト無かったんですが、 なんだろうな～って気になってました。 で、色々調べましたよ。 そしたら出てくる色々な情報が出てくるので 片っ端から試しま・・・

続きを読む

長年、健康的な食事を求めて色々と実践してきました。 ある時に良いと信じていた食事法が、次の週には真逆のことをやっていたり。 その変遷を書き留めておこうと思います。 まず最初にたどり着いた結果を先に書いておこうかと。 やっ・・・

続きを読む

腸の状態、いわゆる腸内環境ですが、 これって健康にとってかなり重要な要素なんですよね。 腸というと便秘がどうとか、お腹を壊すのがどうとか心配されますが、 そんなレベルではなく腸は体全体の健康に関わる重大な器官。 体のあち・・・

続きを読む

私は男ですが、髪の毛は美容院でカットしてもらっています。 で、結構クセ毛なのでたまーにストレートパーマを あててもらっているんですが・・・、 聞き捨てならない情報を耳にしてしまいました。 そう、 「パーマやカラーは体に悪・・・

続きを読む

近年は紫外線が皮膚に悪いということで、 紫外線対策がまことしやかに囁かれ得ています。 なんでも紫外線を浴びると、日焼けするだけじゃ済まずに シミになったり、皮膚ガンになったり・・・。 紫外線の害はほとんど常識になっていま・・・

続きを読む

夏になると気をつけておきたいのが熱中症。 単なる夏バテと比べても症状も深刻だし、 下手をすると命に関わることにもなりかねません。 でも油断せずにおれば、予防したり対処したりは可能です。 ということで今回は、熱中症の予防と・・・

続きを読む

5月は五月病ということで、だるかったりしんどかったりする 症状がよくみられますが、その時期を乗り越えたら次は夏バテの季節がやってきます。 これまた暑くてだるい、力が出ない、やる気も出ないという困った症状。 なのですが、こ・・・

続きを読む

水疱瘡といえば私も子どもの頃にかかった記憶があります。 すごく痒くて、大変だったんですよね～。 とはいえ、かなり小さいころだったんで薄い記憶なんですが・・・。 そんなわけで水疱瘡は主に赤ちゃんや子どもがかかる感染症。 実・・・

続きを読む